Mẹ Đẹp Con Ngoan

Blog làm đẹp, chia sẻ kiến thức mẹ đẹp & con ngoan !

Sắp sinh, các bà mẹ trẻ bên chuẩn bị gì?

Thai tháng thứ 8-9 lớn rất nhanh, tử cung to ra, chèn các bộ phận

UncategorizedSắp sinh, các bà mẹ trẻ bên chuẩn bị gì?

Sắp sinh, các bà mẹ trẻ bên chuẩn bị gì?

Thai tháng thứ 8-9 lớn rất nhanh, tử cung to ra, chèn các bộ phận trong bụng, ngực. Khi ở nhà hộ sinh về, cả hai mẹ con đều cần được nằm nơi thoáng, sạch và yên tĩnh.
Nghỉ ngơi một thời gian trước khi đẻ
Việc ở nhà dài ngày với con cũng rất cần thiết. Ở những nước có mức sinh hoạt cao, đã quy định cho phụ nữ nghỉ 3-4-6 tháng ở nhà nuôi con. Còn ở nước ta, các nhà trẻ sẵn sàng trông cháu từ 2 tháng để các bà mẹ có thể yên tâm đi làm…
Nhưng việc nghỉ dưỡng sức trước khi đẻ cũng rất quan trọng.
Thai tháng thứ 8-9 lớn rất nhanh, tử cung to ra, chèn các bộ phận trong bụng, ngực như: Hoành cách mô bị đẩy lên, phổi bị ép nên thở khó. Phải thở ngắn và nhiều lần hơn (gọi là thở nóng và gấp) để đưa đủ ôxy vào trong cơ thể. Bàng quang bị đè lên phải đi tiểu nhiều lần hơn trước. Dạ dày và ruột cũng bị ép nên ăn chóng no, lại hay bị táo bón… Tử cung to còn chèn ép các mạch máu chi dưới, làm máu khó lưu thông, chân bị phụ nề nhất là khi đứng nhiều, hoặc ngồi buông thỏng 2 chân xuống,… Mặt khác, thai lớn nhanh còn đòi hỏi được tiếp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn, cơ thể phải làm việc nhiều trong điều kiện như vậy nên rất chóng mệt. Sự mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho người phụ nữ yếu sức, thai cũng không khỏe.
Cơ thể khỏe mới có thể giữ thai đến cùng, đẻ đủ tháng. Thai khỏe, mẹ đẻ dễ, chóng hồi sức sau khi đẻ, và dễ đủ sữa cho con bú.
Cho nên trong hoàn cảnh nào, người phụ nữ có thai phải được nghỉ ngơi tối thiểu 10-15 ngày trước khi đẻ. Nhưng nghỉ đẻ cũng phải nghỉ cho hợp với ý nghĩa dưỡng thai của nó. Không nên quá ham công tiếc việc, mà tranh thủ làm mọi việc lớn bé trong nhà; hoặc cho con nghỉ đi mẫu giáo, nhà trẻ để mẹ tranh thủ chăm sóc thêm, hoặc còn thức đêm, thức trưa để may, đan thêm.
Tất cả những việc đó chỉ làm cho bạn thêm mệt. Như vậy không phải là nghỉ ngơi.
Chuẩn bị buồng nằm sau khi đẻ. Khi ở nhà hộ sinh về, cả hai mẹ con đều cần được nằm nơi thoáng, sạch và yên tĩnh. Vậy phải chuẩn bị trước. Việc này tất nhiên người chồng hoặc gia đình phải làm, không nên để cho người phụ nữ đang cần được nghỉ ngơi phải đi quét trần nhà, quét gầm giường, gầm tủ, giặt chiếu, lau cửa, kê dọn lại giường nằm…
Mặt khác phải chú ý: người phụ nữ sau khi đẻ và đứa bé mới chào đời đều rất yếu, cần được yên tĩnh để ngủ được nhiều, cần nơi thoáng, sáng cho người chóng khỏe …

related posts

Leave your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked.*