Mẹ Đẹp Con Ngoan

Blog làm đẹp, chia sẻ kiến thức mẹ đẹp & con ngoan !

Cách giảm tình trạng rụng tóc sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Tình trạng rụng tóc sau sinh rất hay thường gặp ở các mẹ bỉm sữa,

Góc của mẹCách giảm tình trạng rụng tóc sau sinh cho mẹ bỉm sữa
Cách giảm tình trạng rụng tóc sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Cách giảm tình trạng rụng tóc sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Tình trạng rụng tóc sau sinh rất hay thường gặp ở các mẹ bỉm sữa, có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm tùy theo cơ địa riêng của mỗi người. Hiện tượng rụng tóc này không chỉ do thay đổi mức estrogen mà còn có thể là do thiếu hụt chất dinh dưỡng khi cho con bú hoặc stress. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này giúp mẹ bầu tự tin hơn. Dưới đây là một số cách ngăn ngừa tình trạng này cho mẹ.

cach-giam-tinh-trang-rung-toc-sau-sinh-cho-me-bim-sua

Cách giảm tình trạng rụng tóc sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Nên cắt tóc ngắn để chải tóc đỡ rụng

Nếu tóc rụng quá nhiều thì cần thiết phải cắt bớt tóc. Bạn có thể chọn những kiểu tóc ngắn trẻ trung và năng động, vừa tiện lợi cho việc chăm sóc bé mà vẫn hạn chế được tình trạng rụng tóc. Vì thế, hãy thay đổi mái tóc để thấy được sự khác biệt như thế nào?

Tạo kiểu cho tóc

Nếu tóc bạn rụng quá nhiều và có thể nhìn thấy da đầu thì có thể chọn những kiểu tóc để thay đổi. Những kiểu tóc xoăn lọn to cũng tạo cảm giác tóc nhiều hơn. Khi tóc rụng quá nhiều, bạn đừng nên duổi thẳng càng làm cho tóc có vẻ ít đi. Nếu muốn trẻ trung, bạn có thể nhuộm màu cho tóc để tạo cảm giác tươi mới bớt nhàm chán.

Sử dụng tinh dầu vỏ bưởi

Tinh dầu vỏ bưởi rất tốt cho tóc. Chúng giúp cho mái tóc trông dày lên và hạn chế được nấm da dầu cũng như vi khuẩn hoạt động trên da đầu. Ngoài ra tinh dầu vỏ bưởi còn dồi dào các Vitamin A, C khi massage tinh dầu và các chất dinh dưỡng và tinh dầu sẽ thẩm thấu vào da đầu tạo cảm giác thư giãn dễ chịu, đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả. Nên gội đầu hoặc massage bằng tinh dầu bưởi 3 lần mỗi tuần.

Sử dụng dầu gội thảo dược hoặc chiết xuất thảo dược

Khi bị tóc rụng nhiều sau sinh không nên sử dụng dầu gội chứa nhiều xà phòng sẽ càng làm tóc bạn khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng nhiều. Nếu không có thời gian tìm kiếm các loại thảo dược như bồ kết, xả chanh, vỏ bưởi, hương nhu như dân gian lưu truyền thì mẹ có thể mua những loại dầu gội chiết xuất thảo dược của các hãng có uy tín.

Đừng quên ăn uống đủ chất và uống nhiều nước

Chăm sóc từ trong đến ngoài giúp mái tóc bóng đẹp và ngăn ngừa rụng tóc sau sinh. Khi bạn uống không đủ nước, cơ thể thiếu nước thì biểu hiện đầu tiên là da khô và tóc gẫy rụng. Nên ăn uống đủ các nhóm chất, nhất là rau xanh và trái cây và bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày. Điều này không chỉ tốt cho tóc mà còn giúp gia tăng lượng sữa mẹ.

Trên đây là một số cách giúp mẹ bầu giảm thiểu những lọn tóc rụng sau sinh. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm tăng cường dưỡng tóc trên Chiaki.vn

Xin đừng bỏ qua thông tin này::

Sau khi sinh cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều dịch mà chỉ có bỉm, bỉm cho mẹ sau sinh dành riêng cho phụ nữ sau sinh mới đảm nhiệm được có bán tại chiaki.vn.

related posts

Leave your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked.*